Новости журнала «The Idealist»: Человек. Власть
Джеймс Клир: распространённая ошибка умных людей — движение вместо действия
Всем известна такая штука как прокрастинация, но немногие знают какие коварные формы она способна предпринимать. К примеру, вам кажется, что вы постоянно что-то делаете, двигаетесь, работаете, но на самом деле не совершаете реальных действий для достижения своей цели, потому что подсознательно боитесь неудачи. Со стороны вы вроде бы идёте к цели, на самом же деле — топчитесь на месте, успокаивая себя тем, что «работаете». Эксперт по поведенческой психологии Джеймс Клир подробно рассказывает об очередной ловушке нашего сознания и способах из неё вырваться.
Распространённая ошибка умных людей: движение вместо действия
Quartz: Самые здоровые люди в мире не ходят в спортзал
«Пора сдавать свои абонементы в спортзал, ведь всё необходимое для здоровья у нас есть и так!» — считает Эндрю Мерле, известный западный блогер, который пишет правильных жизненных привычках. Его мнение может показаться радикальным, но оно основано не на пустом месте: учёные изучили привычки жителей так называемых «голубых зон» — мест на планете с самой высокой продолжительностью жизни — и пришли к выводу, что ключом к здоровью являются не регулярные подходы к силовым тренажерам, а максимум активности в течение дня.
NC: хотите научиться быстро засыпать где угодно? Проверенный метод военных лётчиков
Представьте, что вы умеете за две минуты засыпать в любой ситуации, любом положении, в любом месте – самолёте или поезде, в офисе в обеденный перерыв и в первую ночь в незнакомой гостинице – насколько лучше станет качество вашей жизни! И если для нас подобная проблема – вопрос удобства и личной эффективности, то для военных лётчиков США эпохи Второй мировой войны здоровый сон был залогом выживания в буквальном смысле этого слова. Именно для них был разработан метод «120 секунд», о котором идёт речь в сегодняшнем материале. Авторы предупреждают: на его освоение может понадобиться до 6 недель, однако эффективность результата – более 95%, а значит усилия стоят того.
Хотите научиться быстро засыпать где угодно? Проверенный метод военных лётчиков
INC: Стив Джобс говорил, что одна вещь отличает успешных людей от всех остальных (и будет иметь главное значение в вашей жизни)
Жизненный путь Стивена Пола Джобса отнюдь не был усеян лепестками роз: будущей техноиконе приходилось долго искать себя, сталкиваться с непониманием своих идей и взглядов. Но много лет спустя Стив признавался, что вера в свою исключительность, своё видение, в конце концов помогли ему прийти к успеху. Именно это качество, по словам одного из основателей Apple, отличает успешных людей от всех остальных.
Fatherly: 8 вещей, которые сделают ваших детей психологически устойчивее
Воспитание ребёнка — это искусство. Незначительные на первый взгляд вещи, особенности родительского поведения, то или иное решение в сложной ситуации — всё это серьёзно влияет на маленького человека и во-многом предопределяет его будущее. В этой небольшой заметке Эми Морин, психотерапевт и автор книги «13 вещей, от которых отказываются ментально сильные родители», рассказывает о восьми распространенных практиках, которые помогут вашим детям стать более счастливыми и психологически устойчивыми — на основе знаний и личного опыта.
8 вещей, которые сделают ваших детей психологически устойчивее
VOX: Эквадор узаконил банды. И преступность… резко снизилась
Во всём мире преступник, особенно член организованной преступной группы — это клеймо, от которого зачастую невозможно избавиться до конца жизни. К началу века криминогенная ситуация в маленьком Эквадоре достигла критической отметки: в бандах состояли десятки тысяч людей, в том числе женщины и дети. И правительство пошло на беспрецедентный шаг: вместо того, чтобы развернуть масштабные боевые действия, оно решило легализовать банды, привлечь их к сотрудничеству и общественному взаимодействию. Сегодня, спустя более десятка лет после этого грандиозного социального эксперимента, весь мир с удивлением смотрит на результаты и собирается перенимать оказавшийся ошеломительно успешным эквадорский опыт.
Politico: тайная история форта Детрик, базы ЦРУ для экспериментов по контролю над сознанием
Мы долго думали публиковать ли этот текст, ведь вся история напоминает скорее не реальные события, а серию X-Files или Supernatural. И тем не менее написанное — скорее всего правда, ведь американское издание Politico свою репутацию не на помойке нашло, а автор текста, писатель и журналист Стивен Кинцер — слишком известный человек, чтобы ковать свою славу с помощью «желтухи». Поэтому встречайте без обиняков жуткую историю о самых жестоких и бесчеловечных экспериментах американских спецслужб, которые пытались научиться контролировать человеческое сознание. Тёмные главы истории американского проекта «МК-Ультра» — отрывок из новой книги Стивена Кинцера. В переводе «Идеалиста».
Тайная история форта Детрик, базы ЦРУ для экспериментов по контролю над сознанием
Дариус Форо: Марк Аврелий. 3 главных правила жизни
Правивший крупнейшей западной империей почти два тысячелетия назад император Марк Аврелий прославился не только как грамотный государственный деятель, с чьим именем ассоциируется «золотой век» Рима, но и как философ-стоик, чьи работы до сих пор пользуются популярностью у интересующихся темой. Известный западный блогер Дариус Форо анализирует современную книгу на тему философии Аврелия и отмечает три главных правила жизни, которые император-философ использовал сам.
Atlasofobscura: Как Советский Союз платил Pepsi за газировку военными кораблями
«Нефть в обмен на продовольствие» — помните такую программу торговли с Ираком под эгидой ООН? А как вам «газировка в обмен на военные корабли»? Тем не менее, такая удивительная сделка в истории случалась, и заключал её не кто-нибудь, а могучий Советский Союз с компанией Pepsi. Дело было, кстати, не в бедности: таким находчивым приёмом стороны обходили американские санкции против СССР и советские ограничения по вывозу валюты за рубеж. Но «сделка века» не принесла ожидаемой выгоды ни Pepsi, ни Союзу, хотя причины её провала лежат не в экономике, а в геополитике. Все подробности — в нашем сегодняшнем переводе.
Как Советский Союз платил Pepsi за газировку военными кораблями
The Atlantic: почему Трамп так сильно хочет на Луну?
Космические полёты лишь последнее десятилетие стали рассматриваться как источник потенциальной прибыли, и то лишь если идёт речь об освоении околоземного космического пространства. Путешествия в дальний космос и даже на Луну – мероприятия очень затратные, даже для такой богатой страны как США. И тем не менее действующий президент страны Дональд Трамп ставит задачу доставить человека на ближайший к нам спутник «любыми необходимыми средствами» к 2024 году. Многие эксперты сомневаются в целесообразности подобной задачи, ведь на Луне люди уже были, ни научного, ни коммерческого смысла затея не несёт, остаётся только идеология. Но стоят ли национальная гордость и личные амбиции отчаянно желающего войти в историю человека таких денег?
